Manfaat Kopi
Manfaat Minum Kopi Untuk Kecantikan
- Mencegah kanker kulit
- Menetralkan kulit yang teriritasi
- Memberi nutrisi dalam kulit
- Menghilangkan bekas jerawat
- Menghilangkan bekas plek
- Menghilangkan bekas noda hitam pada wajah
- Mengangkat sel kulit mati
- Memperbaiki jaringan kulit rusak
- Menghilangkan bau badan
- Dapat mengurangi resiko diabetes, Menurut penelitian American Journal of Clinical Nutrition, Kandungan zat dalam kopi dapat membantu mengatur kadar glukosa dalam darah sehingga kopi dapat menurunkan risiko diabetes tipe dua. Minum Kopi sebelum makan / waktu perut dalam keadaan kosong berguna menurunkan kadar gula
- Dapat mencegah stroke dan melindungi jantung, kandungan antioksidan kopi yang tinggi dapat membantu menahan efek peradangan pada arteri. Minum Kopi hitam setiap hari memiliki risiko stroke lebih rendah
- Menjaga kesehatan hati Berdasarkan analisa bahwa kopi bisa menurunkan risiko kanker hati sebanyak 40%
- Dapat meningkatkan kekuatan otak ( mengurangi risiko demensia dan Alzheimer ), Antioksidan yang terkandung di dalam kopi menangkal kerusakan sel otak dan membantu jaringan saraf untuk bekerja lebih maksimal sehingga otak bekerja lebih baik
- Dapat membantu menghilangkan sakit kepala, Menurut Penelitian 200 mg kafein membantu menghilangkan sakit kepala ( migrain )
- Dapat membantu proses pembakaran lemak, Peneliti Australian Institute menemukan bahwa satu cangkir kopi dapat memicu otot untuk menggunakan lemak sebagai sumber energi, menurut Dr. Michael Colgan pembakaran lemak dapat meningkat hingga 100 persen bila mengonsumsi kafein sebelum olahraga
- Dapat menambah daya tahan, Menurut peneliti bahwa pesepeda boleh menyesap kopi saat sedang mengayuh sepeda ( kekuatan otot kaki ) mampu berjalan lebih jauh dari pada yang hanya minum air
0 komentar:
Posting Komentar